Em 2023 me vi com obesidade grau 2, uma idade metabólica de mais de 40 anos (tenho 25) e fortes dores na coluna devido ao sobrepeso e o sedentarismo. Tinha receio de me consultar com nutricionista já que minhas experiências anteriores foram de dietas que não encaixavam no meu dia a dia, com alimentos caros aos quais eu não gostava. Procurei a ajuda profissional da Marina e desde então aprendi a ter uma relação saudável com a comida e sem nenhum tipo de restrição. Recebi meu plano alimentar adaptado para meus horários e com alimentos que eu gosto de ter na minha rotina , como pães, queijos e até opção de hambúrguer saudável. Com isso o emagrecimento veio: mais de 18 kg eliminados e tudo sem grandes sacrifícios, tendo também como forte aliada a atividade física. Com isso eu saí da obesidade e consequentemente minhas dores na coluna e nos joelhos diminuíram bastante, minhas crises asmáticas acabaram e minha autoestima foi se recuperando!